Mennyit kell edzek, hogy így nézzek ki? És hogyan?
2013. júl. 20. 11:50
1/13 anonim 
válasza:
válasza:az attól függ, hogy most egy 150 kilós zsírdisznó vagy, vagy egy girhes kocka.
2/13 A kérdező kommentje:
a girhes koca és a zsíros hájdisznó között xD
am 175 cm vagyok és 70kg
2013. júl. 20. 12:09
4/13 anonim válasza:
válasza:egyebkent erdemes beiratkozni kondiba es legalabb par alkalomra fogadni szemelyi edzot
5/13 poiu válasza:
válasza:A BMI-d alapján nem kell szerénykedned, túlsúlyos vagy. Jobb, ha nem álmodozol, hanem egy étrenddel visszatéríted a súlyod az egészségesek világába, majd aztán (esetleg párhuzamosan) erőlteted a testedet.
6/13 anonim válasza:
válasza:Jaj istenem BMI. Hagyjuk már a BMI-t. Tudjuk nagyon jól, hogy nem ad normális képet arról, hogy néz ki az illető, mennyi rajta a zsír-izom arány, erős csontozatú-e, stb.
Kérdező, a helyzet az, hogy nem pár hónap alatt. Én olyan 2-3 évet biztosan rászámolnék - vegyük azt, hogy egy átlagosan teltebb alkat vagy.
7/13 anonim válasza:
válasza:178 centihez 110 kg vagyok...szóval a táblázat szerint túlsúlyos...
pedig testépítéssel foglalkozom, és minimális zsír van rajtam!
szóval akkor az izom is plusz súly....és le kell adni?:)
8/13 anonim válasza:
válasza:13:49 és 14:25 ti meg miről beszéltek? 175cm-hez 70kg az hol túlsúlyos egy férfi esetén? Pont az ellenkezője, sovány.
9/13 A kérdező kommentje:
szerintem is hülyeség, de mind1, dagadt disznó vagyok. :D
egyébként az a vicc hogy 69kg-hoz meg már normált ír -.-"
2013. júl. 20. 18:01
10/13 A kérdező kommentje:
mondjuk eddig nem sokat segítettek, az "és hogyan" kérdést már figyelmen kívül is hagytátok.
2013. júl. 20. 18:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!