Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kick-boxban hogy tanuljak...

Kick-boxban hogy tanuljak gyorsan egy mozdulatot?

Figyelt kérdés
mire kell odafigyelni hogy a lehető leggyorsabban megtunuljam és rögződjön bennem az alapállás ütések és rúgások? még csak egy edzésem volt de szeretnék minnél hamarabb megtanulni és nem bénázni.. :) 18/F
2013. júl. 17. 00:00
 1/3 anonim ***** válasza:

kell hozzá kb 1000 full szabályos ismétlés.

ha csináltál már 1000 balegyenest meg 1000 jobbegyenest,akkor elkezdheted gyakorolni és összekötni vagyis jöhet a bal-jobb kombó mondjuk.

2013. júl. 17. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Türelem-türelem! Én is kickboz-ozok! Járj rendesen edzésre és akkor meg fogod tanulni! Gondolom lesz olyan gyakorlat amikor beálltok a zsák elé és kombinációkat üttök, rúgtok! Az elején mindenki bénázik, senki sem profin kezdte!
2013. júl. 17. 06:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!!

ma már bal jobb kombó vol + bal jobb és térdelés + bal és térdelés is :) egész jól ment... még térdeltem a szivacsot amit haver tartott meg rúgtam combra (szivacsot) itthon is fogom gyakorolni a kombókat :DD egyre jobban tetszik.. :)

2013. júl. 17. 23:34

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!