Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tanuljak meg kézenállás...

Hogyan tanuljak meg kézenállásból hídba lemenni?

Figyelt kérdés
Segítség kéne. Kézenállni tudok de meg szeretném tanulni hogyan kell kézenállásból hídba lemenni. Szivesen várom a tanácsaitokat . Előre is köszi mindenkinek :)

2013. máj. 23. 22:10
 1/3 anonim ***** válasza:

pl. bordásfalnál, a falnak támaszkodj a lábaddal, és lassan lépkedj rajta lefelé.

vagy segítséggel. a segítő fogja a lábad és szépen lassan enged lefele hídba kézenállásból.

2013. máj. 23. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Köszi ezek tényleg ötletesek :)
2013. máj. 24. 22:59
 3/3 dora.szabo válasza:
en nem tudok kezenallni, es mivel nem akartam nagyot esni soha, mindig hidba mentem at.eloszor nem direkt, csak veletlen:) Domboritani kell a hatad, es a labfejed kezd el ivesen leengedni. hajlitsd a terded kozbe
2013. aug. 8. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!