Futócipő választásnál milyen szempontokat kell figyelembe venni?

Milyen talajon futsz? Edzésre vagy versenyre? Túlsúlyos vagy? Befelé (pronáló) kifelé (szupináló)dőlő a lábad, vagy egyenes (neutrális)?

Kb. Ezeket kell tisztázni mielőtt választ az ember. Álatlában Saucony, Asics, Tiger, New Balance gyártmányok válnak be.

A kezdő futók elkövetik azt a hibát, hogy miszerint ő nem profi futó, így jó lesz neki az olcsóbb cipő. Sajnos ez is olyan mint minden más. Olcsó és jó igen ritkán találtatik.

A másik nagy hiba a csiriviri divatmárkás cipő választása, ami egyébként lehet, hogy jó, csak nem feltétlenűl a vásárló lábára való. És itt nem a méretről beszélünk. Mert ha valakinek pronáló a lába és vesz egy szép színes marha drága gumicsukatájgerádádidászt, ami nem stabil, tehát nincs megtámasztva, akkor sírni fog. A futás olcsó sport, hisz egy átlagos futócipő 18-35 ezer Ft. körül van, és itt a drágábbak a stabil cipők jellemzően pronáló lábra vagy túlsúlyos embernek. Aki elkezd valami dorkóban futni az 3-4 km után rá fog jönni, hogy neki nem való a futás, mert fájnak az izületei, a dereka etc.etc. Holott a cipő a ludas.

Még a Dechatlonban is rá van írva az olcsó "futó"cipőkre, hogy heti egy alkalommal könnyű edzésre. Nem véletlenűl. Egy futócipő 800-1200 km-t bír, tehát 1-1,5 évet kibir egy amatőr futónál. Ez ugye kb 2000 Ft. havonta. Na ennyibe kerül futni.

Mindig egy számmal nagyobb cipőt veszünk, mert a lábujj nem érhet hozzá a cipő orrához, mert 5 km után a cipő leveszi a körmöt! Ezt tudom, saját tapasztalatból.

Mondja ezt egy amatőr heti 15-35 km-t futó tulsúlyos futó...

Ui: Itt választ kapsz minden kérdésedre:

[link]