Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Becsípődött a hátam; mit...

Becsípődött a hátam; mit csináljak?

Figyelt kérdés
Tompa fájdalmat érzek a hátamban, mikor rosszul mozdulok. Már vagy több mint egy fél órája. Mit csináljak? Ez komoly kérdés!
2013. júl. 11. 18:51
 1/3 anonim ***** válasza:
én csontkovácshoz járok 2havonta, az rendbe teszi az ilyeneket.
2013. júl. 11. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

feküdj hanyatt,a karjaidat nyújtsd ki a fejed fölé és nyújtózkodj tiszta erődből felfelé,a lábaiddal meg lefelé,legalább 5-10mp-ig.

aztán lazítod a pózt,veszel pár nagy levegőt és nyújtózkodsz megint.

csinálhatod akármeddig.

és igen,kérhetsz időpontot csontkovácshoz.

2013. júl. 11. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Csontkovács? Ő mit tud vele csinálni? Azon gondolkoztam, hogy elmegyek a házi orvosomhoz, de ma felkeltem és csökkent(már nagyon halvány) a fájdalmam. Lehetséges, hogy magától elmúlik? Amúgy 16 éves vagyok.
2013. júl. 12. 11:10

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!