Diétázás lehet?
Figyelt kérdés
185cm magas,88 kg vagyok,23 év van egy kis felesleg rajtam, nem sok egy pici pocak , de le szertném szálkásítani hogy kockás legyen, sehol se találok normális diétás étrendet, valaki help :)2013. jún. 27. 16:59
1/1 anonim válasza:
Ha mellőzöd a vajat,kenyeret(helyette: puffasztott rizs,egyéb magból készült szeletek,barna kenyér),sajtot,édességet(főleg!!),és sok friss zöldséget és gyümölcsöt eszel,néhány kilótól megszabadulhatsz. Emellett csinálj minden nap felüléseket. Nekem bevált.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!