Milyen sporttal fogyhatnék és izmosodhatnék is egyszerre?

Igaza van sajnos.

Amit tudsz tenni, hogy feszesebbre, tónusosabbra edzed magad.

Futással/kerékpározással a legjobb fogyni.

Ha már nagyon kötekedni akarok, akkor azt kell mondjam hogy ha professzionális körülmények között pontosan meghatároztatod hogy mennyi energiát használsz el, és ezt folyamatosan ellenörzöd, ahhoz igazítva eszel pontosan annyi hasznos tápanyagot amennyit kell, és közben aerob mozgást végzel, elég látványosan fejlődhetsz izomzatra, fezsesebb leszel, és szépen lassan esik a testzsír.

Hogy ezt eltaláld saccolással, nagy szerencse kell. Így inkább, először edz, majd fogyózz le a végén, lehetőleg minél inkább szálkásítás irányába húzó módszerrel.