Mit érdemes ilyenkor elkezdenem?
13 éves lány vagyok, most éppen nem sportolok semmit, de nagyon szeretnék. Kérdezném, hogy milyen sportot érdemes elkezdenem ennyi idősen, amivel talán eredményeket is érhetek el, amivel esetleg versenyre is mehetnék? (tánc és kosárlabda kizárva)
7 évet baletteztem, de utáltam és hajlékony sem vagyok.
Csak értelmes válaszokat kérnék!
Köszönöm:)
válasza:Amiben bárki hamar felérhet a csúcsra:
- kajak-kenu
- evezés
- úszás
- futás
mivel lány vagy a focit nem ajánlom.
válasza: válasza:Teljesítménysportokon (úszás stb.) kívül szinte bármiben érhetsz el még jó versenyeredményeket, főleg lányként. De NE a versenyeredmények érdekeljenek, hanem az, hogy olyan sportot válassz, amelyet felnőtt korban, tömegsportként is szívesen csinálsz majd -- főiskola/egyetem vagy szakiskola mellett, munka mellett, férj és gyerekek mellett, 30 évesen, 40 évesen... Amit igazán élvezni tudsz stb.
Néhány javaslat:
- röplabda
- a női foci nagyon jó, nem tudom, fentebb miért nem ajánlja valaki. Fiúként már idős lennél hozzá -- lányként meg kell kérdezned.
- küzdősportok: judo, boksz, kick-box -- mindegyikben kiváló eredményeket érhetsz el és hosszú távon csinálhatod
- squash, tollas -- szuper jó sportok, eredményeket még tollasban érhetsz el
Amúgy meg én mindig azt mondom a Veled egykorú lányaimnak, hogy a korotokban első az egészség, testformálás -- rendes étrend, mellette heti 2 futás vagy biciklizés; és valamilyen erősítés = női torna, thera-band szalag, fegyencedzés (!). Talán a kettlebellhez még fiatal vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!