Miért fáj a vállam ha csak guggoltam?
Figyelt kérdés
Súlyzóval ugye. Most másnapra pedig beleszúr a fájdalom és pattan is egy kicsit ha megemelem :( Remélem elmúlik, talán volt már ilyen máskor is (csak a bal vállam)2013. jún. 17. 23:45
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyenesen guggoltál? Lehet befordultál kicsit balra és a bal válladra nehezedett a rúd és "szétnyomta", hogy ilyen szép szakszóval fejezzem ki magam.
2/6 A kérdező kommentje:
ott feküdt a rúd a trapéz izmomon
2013. jún. 18. 10:40
3/6 A kérdező kommentje:
am rájöttem, nem melegítettem be felsőtestre lol... :( mert már rég volt lábazás :( de hülye vagyok :(
2013. jún. 18. 15:36
4/6 poiu válasza:
válasza:Minden gyakorlatot kis súllyal, nagy ismétlésszámmal kellene kezdeni bemelegítésképpen...
5/6 A kérdező kommentje:
súlyzó nélkül guggoltam elsőre, nem is az, hanem nem melegítettem be felsőtestre :S
2013. jún. 18. 20:07
6/6 poiu válasza:
válasza:Sulyzó nélül csináltál 15 ismétlést?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!