Ugrálókötelezés vagy a szobabiciklizés a hatásosabb? Elsősorban fogyni szeretnék, utána kell erősíteni, ha azt a akarom, hogy a bőröm ne "lötyögjön"? Vagy az csak vastagít? :/
Figyelt kérdés
2013. jún. 16. 12:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb, ha van egy jól belőtt étrended és amellett megy aerob + súlyzós edzés, mert úgy izmot nem bontasz és feszes maradsz miközben fogysz. Ha minden megvan akkor szerintem az ugrálókötél az ami jobban megdolgoztat.
2/5 poiu válasza:
válasza:Xtrem: igaz, egy kérdés van csak, ha nagyon túlsúlyos vagy, jobb ha nem ugrálsz, hanem tekersz. Kíméli az izületeket.
3/5 anonim válasza:
válasza:Igaz, de nem tudunk róla semmit. Az se biztos hogy túlsúlyos :D
4/5 A kérdező kommentje:
5-10 kilót szeretnék leadni, most 70 vagyok
2013. jún. 16. 16:30
5/5 poiu válasza:
válasza:Azzal ugrálhatsz. Alapból a legjobb, ha többféle mozgást csinálsz. Másént fáraszt és másképpen terheli az izületeket, ami jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!