Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek lehetséges?

Szerintetek lehetséges?

Figyelt kérdés

Jövőre lesz a sulinkban birkózás és edzenem kéne a nyáriszünet alatt, szerintetek napi 100 felüléssel kitudom "kockásítani" a hasam egy nagyon kicsit 2,5 hónap alatt?Nincs rajtam felesleg 170 magas vagyok 60 kiló és 13 éves.

2013. jún. 11. 14:23

1/2 anonim

válasza:

Azt nem tudom a birkozáshoz miért kell kockás has, ha mindneáron kockás hasat szeretnél csináld modnjuk ezt: http://www.youtube.com/watch?v=5B8-SMdjHc8 minden gyakorlatból kezdetben 15-20 ismétlés max 25-ig menj fel egybe, ha nagyon könnyű keress másikat vagy csináld napi 2X. És ezt heti 3X csináld, pihi napokon menj ki futni.

2013. jún. 11. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Azt majd én tudom, de kösz a vidit!

2013. jún. 11. 14:42

Kapcsolódó kérdések:

Hónapok óta edzek itthon,3 naponta fél délutánokat. Minimális izmosodás után nincs további eredmény. Lehetséges, hogy kb elértem a genetikai korlátomat?

Tartani szeretném a súlyomat munka közben is. Hogyan lehetséges?

Hogyan lehetséges az, hogy aki egyszer is koxolt mindig nagyobb lesz, mint egy naturál?

Heti 6 edzés lehetséges?

Kreatin-kúra lehetséges?

Stanazolol? A stanazol tényleg bele nyúl a hormonokba, szóval lehetséges hogy nem lesz szex hiány érzet? Vagy esetleg lehet valamilyen mellék hatása?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!