A Crossfit vagy a Fegyencedzés épít nagyobb izmot?
Figyelt kérdés
2013. jún. 7. 20:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:CF keményebb és könnyebb elcseszni főleg ha nincs melletted jó edző, a fegyencedzés kiméletesebb, egyiket sem próbáltam hosszan ezt külső szemlélőként írom.
2/5 anonim válasza:
válasza:Természetesen a Crossfit! Én nagyon szeretem mind a kettőt. De főleg Calisthenics párti vagyok.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Kifejezetten nagy izmot a kondis edzés épít.
A CF és a Fegyencedzés inkább szálkásabb izomzatot ad.
4/5 anonim válasza:
válasza: 5/5 anonim válasza:
válasza:Nagy izmot a kaja és a folyamatos terhelés épít.Tehát ha te 20 fekvőtámaszt már megcsinálsz erőlködés nélkül akkor attól már nem fejlődsz, csak álló képességet ad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!