Esti turmixnak jó, ha tejjel iszom a fehérjét?
Figyelt kérdés
2013. máj. 27. 23:06
1/7 tap bela 
válasza:
válasza:Ha micellar caseint iszol vízzel, már is tejet ittál! De sokkal egészségesebb verziót.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Jobb, mintha edzés után innád tejjel. De pl a túró jobb lenne.
3/7 anonim válasza:
válasza:Annyiban jó, hogy elnyújtja a felszívódást, viszont pont estére viszed be a tejzsírt és a tejcukrot.
4/7 tap bela válasza:
válasza:Kazein protein esetében ezen értékek csupán adagonként ca. 0,5g. Elenyésző mennyiség.
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem a kazeinre írtam én sem, hanem a tejjel ivásra:D A kazein teljesen jó.
7/7 A kérdező kommentje:
Nem csak a kazein miatt innám tejjel este, hanem mert úgy tudom, hogy tejjel lassabban szívódik fel a belekevert tejsavó is. A tejzsír és a tejcukor pedig nem probléma, mert számomra lehetetlen zsírt elraktározni. Köszi a válaszokat!
2013. máj. 29. 16:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!