Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kreatin oldódását hogy tudom...

Kreatin oldódását hogy tudom növelni?

Figyelt kérdés

2013. máj. 23. 19:51

1/4 anonim

válasza:

Meleg vízben old fel, majd egészítsd ki hideggel.

2013. máj. 23. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 tap bela

válasza:

Gondolom ahány g creatint kiveszel adobozból annyi dl vízzel higitod! Kb 1dl vízet melegíts fel és abban old fel a creatint, majd öntsd hozzá a többi hideg vizet.

2013. máj. 23. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Mennyire szabad felmelegíteni?

2013. máj. 23. 21:28

4/4 tap bela

válasza:

Nem felforralni kell csak felmelegíteni.

2013. máj. 23. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet a relatív erőst növelni otthoni gyakorlatokkal?

Negyedik éve edzem, és a fekvenyomas a gyenge pontom,90 egykét kilogramm a személyes csúcsom, az is egyszer kétszer. Milyen edzéstervvel lehetne növelni a mellnyomást?

Hogyan tudnám növelni a rugómat?

Hogyan lehet úgy tömeget növelni, hogy közben csak minimális (vagy még annyi sem) zsír jöjjön föl?

76 kg vagyok edzek már régóta de csak ugy hogy edztem nem tartottam be semmi étrendet és kiegésszitők nélkül. Jól nézek ki viszont szálkás nagyon tömeget szeretnék...

Hogyan tudnám növelni a húzódzkodások számát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!