Mit tehetnék a kockás hasért? (bővebben lent)

Nem tudom hogy mennyire függ az alkattól, viszonylag elég magas vagyok (190+) és elég sovány (kb 65 kg(ha nem kevesebb)), olvasgattam a neten és azt írták, hogy a ''a kockák előtti zsírt kell csökkenteni'' a testzsír%om az átlagos alatt van, tehát elég kevés zsír van rajtam. Milyen ötleteket adnátok? eszek rendesen, hízni nem tudok, így van esély a kockás hasra (ha persze el is kezdenék valamit csinálni) ?

előre is köszi a válaszokat! :)