Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Más szénhidrát források?

Más szénhidrát források?

Figyelt kérdés
étrendnél még milyen általános élelmiszert ajánlotok mint szénhidrát forrás?persze rizsen kivül ami megy a csirkemellhez

2013. máj. 18. 22:06
 1/4 anonim válasza:
teljes kiörlésű tészta,rizstészta,krumpli(főzve),köles, lencse, bab..
2013. máj. 18. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Zöldség, gyümölcs.

Főleg a zöldségek. Ezekben többnyire nem gyors felszívódású keményítő, hanem vízoldékony rostok vannak (lassú felszívódású ch). Talán köztudott, hogy a cukor és más gyors ch annyira nem nyerők, bár igen elterjedtek mert a legtöbb embernek cigi-pia mellett csak ezekre van pénzük, ezek általában olcsóak.

2013. máj. 18. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
+tk kenyér - tök jó kis szendvicseket lehet csinálni - csirke, tk zsömi, zöldség kis majonéz(ha neked belefér)
2013. máj. 18. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:

'TaplalkozasHarcmuves válasza:"


Maradj már a hülyeségeiddel, légyszi

2013. máj. 18. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!