Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » El szeretnék kezdeni szálkásit...

Ateszko97 kérdése:

El szeretnék kezdeni szálkásitani. Mijen edzéstervet ajánlotok?

Figyelt kérdés
2013. máj. 15. 20:10
 1/2 tap bela ***** válasza:
70%-ban a táplálkozásodon múlik.
2013. máj. 15. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
A súlyzós edzés nem változik. Maradnak a nagy súlyok. Szálkásító diéta kell mellé és heti minimum 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj.
2013. máj. 15. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!