Jó zsírégető gyakorlatok?
Figyelt kérdés
2013. máj. 14. 22:06
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Jeanne d'Arc pályafutásának befejezése szerintem nagyon jó zsírégető gyakorlat.
2/5 *Glissade* 
válasza:
válasza:Én a tányér eltolását javaslom:)
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy napi kalória deficitben, akkor nem vesztesz zsírt semmilyen gyakorlattal.
Tehát kellene szálkásító diéta és heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés, pl kocogás, bicaj, lépcsőzés, úszás, ellipszis tréner, stb. De mehet mellé heti 3 súlyzós edzés is, hogy jobb legyen a forma.
4/5 A kérdező kommentje:
azért látom itt is meg van az értelem ;)
Utolsónak köszönöm :)
2013. máj. 15. 13:48
5/5 *Glissade* válasza:
válasza:Azért látom nálad is meg van az értelem:)
Azt hittem, hogy 2013-ban már ember nincs a földön, aki hisz még a zsírégető gyakorlatokban:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!