Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Súlyemelés után ajánlatos még...

Súlyemelés után ajánlatos még futni 1-2 km-t?

Figyelt kérdés

2013. máj. 14. 09:34
 1/5 anonim válasza:
Igen..mert a súlyzós kiweszi a ch-t belőled és ez miatt a futással hamarabb kezd égni a zsírod.
2013. máj. 14. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Igen, heti párszor simán mehet a szív- és érrendszer karbantartására.
2013. máj. 14. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Csak hogy tömegeléskor nem fog zsírból fogyni, ha kalória pluszban van. Ha meg ezáltal kalória mínusz lesz, akkor nem épít izmot. Tehát tömegeléskor a szív és érrendszer edzésére van a kardio nem zsírleadásra.
2013. máj. 14. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

Igaza wan Monteznek:)

boccs a téwes infóért..

2013. máj. 14. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 poiu ***** válasza:
100%
1-2 km-t még alvás közben is érdemes futni.
2013. máj. 14. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!