fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokkal lehet...

Milyen gyakorlatokkal lehet ezt a területet edzeni? (KÉP)

Figyelt kérdés

[link]


Illetve ez a terület a hát alsó része, vagy a has oldalsó részéhez tattozik?


2013. máj. 1. 20:15
 1/5 anonim ***** válasza:
98%
Has oldalsó része, hasprés törzsfordítással, függeszkedve lábemelés csípőfordítással, súllyal oldalra döntögetés állva (egyik kézben a súlyzó, majd csere), hídtartás az egyik könyökön támaszkodva.
2013. máj. 1. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a segítséget erre az eléggé noob kérdésre, ment a zöld:)

Nade ki a p*csa pontozott le téged már megint?!:||

2013. máj. 1. 20:40
 3/5 anonim ***** válasza:
96%
Nem tudom, legalább akkor írná le, hogy mi a gondja a válaszommal.
2013. máj. 1. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Van Monteznek is egy 'barátja'. Ráérős ember lehet.
2013. máj. 2. 09:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
Van több is. :) Gyáva, tudatlan gyerekek, akik ismeretlenül, háttérből kezeket nyomkodnak, de a vitához nincs elég tudásuk.
2013. máj. 2. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!