Miben különbözik a súlyemeléssel és az erőemeléssel megszerezhető erő? Lehet, érdemes a kettőt együtt csinálni (persze nem versenyzőként)?

A súlyemelés az nagyon nagy mértékben technika is, nem csak erő. Ott tudni kell, hogy mennyire dobod meg a súlyt, mikor dobbantasz ki lábbal lökéskor, hogy adj lendületet. Szakításnál laza vállízület kell, de egyben erős is. Nem mindenki tud széles fogással a feje fölött tartva a rudat leguggolni. Itt is nagy szerepe van a lendület kihasználásának. Tehát az olimpiai súlyemelés egy összetettebb, nagyobb koordinációt igénylő mozgás.

Hobbi szinten érdemes az erőemeléssel együtt végezni, de versenyzőként csak az egyikre érdemes ráállni.

1ütt nem érdemes csinálni ezt a két sportot, itt is sokat számít a cél , h mit tűztél ki magad elé

talán az erőemelés lenne a jobb mert ott nincs akkor lendítés meg technika mint a másik sportban, bár mindkét sportnál szükség van azért minimális technikai szintre meg rutinra