Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen otthoni gyakorlattal...

Milyen otthoni gyakorlattal lehet megerősíteni az alkart?

Figyelt kérdés
Olyanra gondolok amit lehet otthon csinálni, mint pl. bicepszet szobasúlyzóval. Szóval van valami technikája, vagy egy külön sportot kell hozzá űzni?

#Otthoni gyakorlat #alkar megerősítése.
2013. ápr. 26. 18:48
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
nekem megy a videó, de írd be a google-ba, van rá pár videó.
2013. ápr. 26. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
+ a függeszkedést tudom még én is ajánlani egy olyan gerendán, tárgyon amit nem bírsz átmarkolni de még egy kicsit átfogni sem, annyira széles, vagyis a tenyered derékszöget zár be az ujjaiddal.
2013. ápr. 26. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
kapálás
2013. ápr. 27. 08:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:
akkor menjél kapálni hülyegyerek
2013. ápr. 27. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 A kérdező kommentje:
n3 ugassál mert letépem a pofádat!!!!!!!!!
2013. ápr. 28. 10:06
 16/17 anonim ***** válasza:
ha nekem írtad vegyél vissza az arcodból, mert a kapálós csávónak írtam..
2013. ápr. 28. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 A kérdező kommentje:
bocsánat
2013. ápr. 30. 18:23
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!