A félkezes húzósckodás és az 1 kezes fekvőtámasztól izmossá lehet válni?
Figyelt kérdés
Mert még 3 hónapja két kézzel sem tudtam hüzóckodni de már tudok 1 kézzel.2013. ápr. 26. 17:55
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen, izmosodsz vele, de magadon nem vetted észre? :)
De kellene edzeni lábra, hasra, vállra, gerincmerevítő izmokra is.
2/8 A kérdező kommentje:
nyugalom szoktak hasprést csinálni eléd dúrván és a lábedzés megvan testnevelés órán
2013. ápr. 26. 18:04
3/8 anonim válasza:
válasza:Te tudod, de ha mások szoktak, attól még neked nem lesz hasizmod.:)
5/8 A kérdező kommentje:
nem akarok én olyan kozkás hasizmot én csak azt akarom, hogy ne legyen rajta felesleg és az első válaszólónak hiszek
2013. ápr. 26. 18:54
6/8 anonim válasza:
válasza:Felesleget szálkásító diétával és heti minimum 3-4 aerob edzéssel tudsz leadni. Nem elég a hasedzés, mivel nincs helyi zsírégetés.
7/8 Mr.Z85 válasza:
Hogy tudtál 3hónap alatt ekkorát fejlődni,hogy megtanultad a kétkezest is meg az egykezest is?:ODe ha már megbírom csinálni,amit nem bántásból,de 70százalékban kétlek,akkor már látnod kéne magadon olyan változásokat,hogy választ tudj adni a kérdésedre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!