Amikor bicepszezek egykezes súlyzókkal, akkor állandóan, legalábbis legtöbbször, az elülső vállamat érzem a bicepszem helyett. Nem dülöngélek előre-hátra, mert 2.5 kilóval tolom, lassan, mert próbálom megtalálni a hibát?
Figyelt kérdés
Felkarjaim szorosan testem mellett vannak, szóval fogalmam nincs mi a probléma. Valaki valami ötlet? Bocs de a "nézesd meg egy edzővel" nem jön szóba.
Köszi
2013. ápr. 24. 20:03
1/5 xKakashix 
válasza:
válasza:Ez jó kérdés javaslom hogy próbáld tükör előtt csinálni ott ugy is észreveszed ha valami nem jó és próbáld ne mozgatni a könyököd, mármint előre hátra vagy támaszd be!! Ennyit tudok így mondani :)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi, de ezt már megtettem, de semmi nem változott. :S Direkt tükör előtt 1 kg-val, de semmi.
2013. ápr. 25. 14:43
3/5 anonim válasza:
válasza:Scott padon se érzed a bicepszed?
4/5 A kérdező kommentje:
De, ott nagyon is, de sajna az alkaromat is... nagyon.
2013. ápr. 27. 10:59
5/5 xKakashix válasza:
válasza:az jó akk csináld scott padon eleinte elég nagy izomlázad lesz, de majd megszokod!! (tapasztalat) :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!