Súlyos probléma a porcleválásom, szabad vele "ésszel" edzeni?
Figyelt kérdés
A vállamban levált egy darab a porcból kb fél éve. (18x2 mm)
Fekvenyomás okozta, vagy a helytelenül végrehajtott gyakorlat... Akkor nagyon begyulladt, nem tudtam edzeni. A súlyzós edzéseket el is hagytam, saját testsúlyos, erőnléti gyakorlatokat végzek. Olyan cross-fit szerű, intervall, TRX. Kicsit érzékeny, de ha nem erőltetem nem gáz, kibírom. Mit gonedoltok, helyrejöhet? Vagy bekopja magát az a kis porc?
2013. ápr. 23. 21:08
1/2 poiu 
válasza:
válasza:Sajna, ezt nem jó helyen kérded. Mit mond az orvos?
2/2 A kérdező kommentje:
Egyelőre az ultrahang vizsgálatra várok, a röntgen nem elég neki. Nagyon alapos orvos. Június végére kaptam időpontot...
Azt mondta, hogy ne súlyzózzak, próbáljam ki a versenytáncot. :D
2013. ápr. 24. 05:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!