Hogy állítsak össze egy hybrid edzést?
Figyelt kérdés
Egy hybrid edzést szeretnék összeállítani ( fegyencedzés+kondi ) ki mit tud javasolni mihez mit tegyek illetve hogy ötvözzem a kettőt a könyv megvan már ki is olvastam.
H mell és bicepszezni szokta
K pihenek
Sz hát és tricepsz
Cs pihenek
P váll és lábazok
2013. ápr. 19. 14:47
1/2 A kérdező kommentje:
és még az is kérdésem lenne hogy: mivel most kezdtem el a fegyenc edzést de van néhány gyakorlat ami igen könnyedén megy is simán megcsinálom a haladó gyakorlatot akkor léphetek azonnal tovább a következő szinte ugye?
2013. ápr. 19. 15:02
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!