Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ettol erosodik a hasizmom?

Ettol erosodik a hasizmom?

Figyelt kérdés

Napkozben nem nagyon van idom tornazni, felulesezni, labemelesezni, ezert azt szoktam csinalni h ulo es allo helyzetben ki-be feszitem a hasizmom. Ettol is erosodhet?

#izom #has #hasizom

2013. ápr. 18. 22:31

1/4 anonim

válasza:

jó vicc..

nem akarom elhinni, hogy nincs heti 3x20 perced

2013. ápr. 18. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Attól nem nagyon erősödik.

2013. ápr. 18. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem sok értelme van. Megcsinálni mondjuk 5x20 szabályos hasprést kb 5perc. Ennyi időd nincs reggel vagy este?

2013. ápr. 18. 22:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

mondjuk, nekünk anno ilyesmit is mutatott az edző, és ő is azt mondta, hogy ettől is erősödik valamennyit, jó, nyilván nem olyan nagyon, de valamennyit igen.

2013. ápr. 18. 22:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal lehet olyan hasizmom, mint 1:39-nél a lánynak (videó)? Vagy ez genetika kérdése?

Ezzel lesz izmos hasizmom?

Olyan problémám lenne hogy vékony alkatú vagyok és nincs hasizmom s szeretnék kockásodni hasra és mellre szerintetek mit és hogyan és menyit? Ja és otthon tudok csak edzeni .

Gyurok es azt szeretnem elerni hogy latszodjon a hasizmom viszont fejlodjon a tobbi izom is tehat ne mennyen a tobbi rovasara. Hogyan lehet?

Ha napi 4-500 hasprést csinalok szép kidolgozott hasizmom lehet?

Attól fájhat a hasam jobb oldalt alul amikor oldalra dőlök, ha a hasizmom erős, de az alsó hátizmom és az oldalsó izmok gyengék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!