Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 179 cm magas és 65 kg vagyok...

179 cm magas és 65 kg vagyok és szeretnék tömeget növelni és a jumbo közül van egy zöld és egy sárga melyik a nekem való?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 15. 15:52

1/3 anonim

válasza:

Mindenkinek a sárga prof. való. A zöldben nem sok fehérje van, szerintem fontos, hogy ne egy cukorkupacot egyél.

2013. ápr. 15. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Osynho

válasza:

Étrended?

2013. ápr. 15. 17:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Ha Ön az elfogyasztott táplálék kalóriatartalma szerint nem hízik - fogy, vizsgáltassa meg a pajzsmirigyét. Rengeteg más, súlyos tünetet is okozhat aszerint, hogy alul- vagy túlműködik.

2013. ápr. 16. 13:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit jelentenek a köv. Közmondások? -Messze ér az igazság keze. -Könnyű a magas fáról lehullani. -Más kertjéből epret ne szedj. -Él mint Marci hevesen. -Deszkát árul...

én 179 cm magas és 65 kg vagyok és milyen tömegnövelő lenne nekem szükséges?

19éves 180cm magas és 60kg vagyok, hogyan tudnék izmot növelni? Hízni? Milyen gyakorlatokat csináljak így kezdőként? És hogy érdemes e bele kezdeni egyáltalán?

Tömegnövelés (Nem sok tömeg, csak azért fejlődés) mennyire nehéz ha étkezés elfogadható de nem 100%-os, magas ismétlésszámmal edzek (20kb) és még kardió is megy elég szép számmal?

163 cm magas,45 kg-s vagyok izmot szeretnék növelni valaki irna valami jó tómegnövelő étrendet? Heti 4 szer járok kondi terembe.18/L

Három napja késik, a hőm magas 37 felett van. Sárga folyásom van mától, ez mi? Meg fog jönni annak az előjele?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!