Mondanátok nekem olyan módszereket vagy videókat, amivel a comb belső részét a feneket, és a csípőt, vagy az oldalat lehet erősíteni?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 13. 18:44
2/6 A kérdező kommentje:
Olyan veboldalakat, vagy olyan videókat amelyek ezen tájékok erősítésével foglalkoznak.
2013. ápr. 15. 15:48
3/6 anonim 
válasza:
válasza:gyúrjál egész alsótestre: guggolás, kitörés, merevlábú felhúzás, sissy,hack guggolás, lábtolás, lábnyújtás, lábhajlítás...stb.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!! :)
2013. ápr. 18. 14:10
5/6 anonim válasza:
http://www.youtube.com/fitnessblender
!!
A legjobb youtubos csatorna a világon! Imádom, minden nap csomó edzést csinálok innen + minden nap fél óra görkori és 3 hét után már látszik rajtam a változás!:)
Rengeteg videót találsz itt, 5től 50 percesekig,attól függ mennyi időd van.:) Próbáld ki,megéri!:)
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönőőm :D
2013. ápr. 19. 23:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!