Csinálnátok nekem egy edzéstervet?

Figyelt kérdés

Van egy kondigépem otthon anyánál (domyos hg 60-4).Apánál pedig 2db 10 kg-os egykezes súlyzó és egy kétkezes ehhez van kb 80 kg és egy bordásfalam.Kedden,Szombaton edzésem van anyánál pedig hétfőn csütörtökön és pénteken vagyok és minden második hétvégén.Apánál húzódszokodni szoktam és fekvőtámaszozni.

2013. ápr. 4. 16:29

1/1 anonim

válasza:

body.builder.hu-n találsz edzésterveket.

2013. ápr. 4. 16:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akik emelt szintén érettségiztek tesiből, hogyan készültetek rá? Tudt*k valami jó edzéstervet ajánlani? 17/L

Milyen edzéstervet ajánlanátok?

Milyen időközönként érdemes edzéstervet váltani kondizásnál?

Egy olyan edzéstervet szeretnék amelyben ilyen testem lehetne. Csinálnátok nekem egyet?

ZMNE katonai vezetői szakára szeretnék majd jelentkezni. Edzéstervet ajánlanátok/csinálnátok/mutatnátok? Tippek, tanácsok?

Csinálnátok nekem edzéstervet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!