Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Te ügyelsz arra, hogy lábtolás...

Te ügyelsz arra, hogy lábtolásnál a combfeszítő dolgozzon csak?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 3. 15:32

1/1 anonim

válasza:

én nem tudom, ezen kívül mi dolgozik még??

jó lehet a fenék is egy kicsit, de nem azzal nyomod ki a súlyt???

2013. ápr. 3. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek mivel tudnám leadni magamról a kb.3cm vastag zsírt? Heti 3X járok erősítő edzésekre 2 hónapja (guggolás 20kg, lábhajlító 28kg, ülő combfeszítő 28kg,...

A lábközelítő és lábtávolító izmokat kell külön edzeni, vagy megteszik a hagyományos combfeszítő és combhajlító mozgássorok is?

A tömegelek de nem akarok annyi zsírt felszedni akkor edzés után egy lassú kocogás belefér? Hány percig? A tömegnövelőt futás előtt vagy után igyam? Meg amúgy nem...

Hogyan tudnám fejleszteni a lövőerőmet?

Lány vagyok és nagyon erős a combfeszítő izmom jobban kiáll mint felül a combom, hogy tüntethetném el?

Melyik a combfeszítő és melyik a combhajlító izom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!