Clau555 kérdése:
Péntek Enikő tornával hány hónap után sikerült ''megváltozni""?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 2. 14:30
1/3 anonim válasza:
2 hete csinálom, és nagyon örülök neki, hogy belekezdtem.
Eleve sokkal fittebbnek érzem magam, mert bár csinálok, "sportolok" valamit.
Ez a két hét után (talán akivel minden nap találkozok nem venné észre, hogy változtam, de én) látom magamon, hogy olyan izmaim is megjelentek amikről eddig nem is tudtam, hogy léteznek :P
Na, de komolyan, nekem bejött!
2/3 anonim válasza:
Mértékletes táplálkozás SZIGORÚ betartásával és tornavideo.hu-val, 3,5 hónap alatt 5 kiló minusz, majd stagnálás. Megvettem a DVD-ket, azok keményebbek, ismét beindult a fogyás.
3/3 anonim válasza:
Nekem azért két hónap kellett hozzá, de sok tényező függvénye, Neked mikor kezd látszódni vmi. A lényeg: csináld rendszeresen, mindent beleadva és nagyon figyelj a táplálkozásra, mert ez utóbbin több múlik, mint a testmozgáson! Nemrég töltöttem le a Tabata-edzésprogramot, ami jó, mert étrend is van hozzá és alkattípusonként összeállított edzésterv.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!