Edzéstervemhez kellene segitség :S?
Figyelt kérdés
Hello,15 vagyok kb fél éve edzek(súlyokkal)és szeretném valaki olyan tanácsát kérni aki már járatos ebben,hogy egy edzéstervet összekellene hozni :) 3nap egy héten meg a leghatékonyabb gyakorlatokkal.2013. márc. 27. 20:06
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Keresgélj: [link] itt vannak lentebb edzéstervek, gyakorlatok, cikkek meg minden... Neked kell kitapasztalni, hogy milyen gyakorlatok jönnek be, az alapgyakorlatok ne hiányozzanak!(fekvenyomás,szűknyomás, tolódzkodás, guggolás, mellhez húzás/húzódzkodás. stb.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!