Ha gyerek szed proteint plusz edz rá akkor?
Figyelt kérdés
13,8 éves vagyok vékony de izos is mi lenne akkor ha elkezdenék proteint szedni ?2013. márc. 22. 22:08
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ha csak edzés után iszogatnád,akkor nagyon nagyon lassan fejlődnél :)
3/7 zoli9411 
válasza:
válasza:A protein egyszerű fehérje. Egy táplálékkiegészítő.
Arra való, ha kajával nem tudsz bevinni elég fehérjét, pótold vele.
Ha rendesen edzel, akkor edzés után nyugodtan lemehet egy adag, de csak is akkor.
5/7 zoli9411 válasza:
válasza:Miért halna meg? :D Az ételekben nincs fehérje? Belehal 2 szelet csirkébe pl? Sztem nem.;)
De.. ráérsz pár év múlva ilyenekben gondolkozni. Egyél rendesen, jó minőségű kajákat és edz komolyan, meglesz a hatása. ;)
Én ajánlom neked a Fegyencedzést, én is azt követem, kisebb kiegészítésekkel. Nem kell hozzá sok eszköz, és nagyon jól kitalált rendszer.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nyilván tudom mi a fehérje, nem azért írtam, csak kiegészítettem a hülye kérdést, ami inkább kijelentés: "Ha gyerek szed proteint plusz edz rá akkor..." meghal. Ez eleve nem kérdés volt, szóval vágod? :D
7/7 anonim válasza:
válasza:Mehet nyugodtan, de abban a korban bőven elég a jó táplálkozás. Arra figyelj hogy ne ész nélkül edz, mert könnyen szétmennek az ízületeid!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!