Gumiszalaggal hogyan tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy azzal csak erősödnék, de hogy csináljam, hogy meg is izzadjak? A gyakorlatokat egymás után csináljam hogy izzadjak vagy hogy?:)2013. márc. 21. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:értelmetlen a kérdés.
miért ragaszkodsz a gumiszalaghoz?
vegyél egy ugrókötelet,vagy végezz burpee-t,vagy kombináld a kettőt felváltva.
ezek a legnagyobb kalóriaigényű mozgásfajták közé tartoznak.
és persze csak kalóriát égetsz,nem feltétlen fogysz,mert ahhoz kell a kalóriadeficit is,étrend stb.
2/3 anonim válasza:
válasza:Fogyni étrenddel tudsz. Meg olyan mozgással, amitől tartósan 120-130 között van a pulzusod 40-60 percen keresztül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!