Tudok így fogyni kg-ba késöbb?
Figyelt kérdés
5kg-ot szeretnék még fogyni, ezért csökkentettem a kaja mennyiséget, több gyümi zöldség stb..ami ilyenkor szokás, ebéd után nem eszek szénhidrátos meg zsíros kajákat. úgy szoktam edzeni hogy egy héten 5ször, eggyik nap megcsinálom a rékát, másik 4 nap kb 10 percbe megmozgatom minden testrészem has, lábak, súlyzó, és utánna kb 45 perc szoba bicaj vagy futok,(vagy valami norbi dvd-re tornázok. minden nap ígymegy. látom hogy csinosodtam cm-ben, de kgban vagy 1kg al több lettem. tudom hogy ezcsak izom, de először jobblett volna ha lemegy pár kg. fogytassam így mer lefog menni vagy változtassak?2009. szept. 17. 07:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, elöbb cm.ben mutatkozik a fogyàs, ha edzel, késöbb kiloban is! De nem tök mindegy? Meglàtszik és kész! Mikor edzettem 65kg voltam 175cm.hez és 62-63nak néztek!Nem a kilo a lényeg, hanem hogy jol érzed magad a börödben, és nem vagy egy lefogyott, erötlen, elpuhult, meglöttyedt nö! :)
2/2 A kérdező kommentje:
szerintemis..köszi:)
2009. szept. 18. 14:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!