Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ismertek valamilyen jó tornáka...

Ismertek valamilyen jó tornákat hátra, gerincre?

Figyelt kérdés

2013. márc. 19. 10:43

1/5 anonim

válasza:

híd gyakorlatok.

2013. márc. 19. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

És valamilyen könnyebbet nem ismersz?

2013. márc. 19. 14:59

3/5 anonim

válasza:

A híd nagyon könnyű gyakorlat.

Néhány könnyebb:

Rövid híd (csípőemelés)

Egyenes híd

Híd szögben

Híd fejtámasszal

Fél Híd

2013. márc. 19. 15:24

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Tudtok jó oldalakat ahol a hátra vannak tornák?

2013. márc. 19. 22:06

5/5 anonim

válasza:

gerinctorna,kettlebell,pilates,astanga jóga,fegyencedzés.

2013. márc. 19. 23:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet feldolgozni, ha megtudod, rákos vagy, vagy valamilyen halálos betegséged van és megmondja az orvos, hogy már nem sok van hátra?

Az izomnövekedést valamilyen formában is gátolja a dohányzás?

Gerincferdüléssel konditerem/hátra edzés?

Szerintetek tesz valamilyen kárt a lóban, ha úgy visel szügyelőt, hogy nem biztos, hogy szüksége van rá? Szóval, jól néz ki rajta, régen kellett, de mostanában már...

Baj ha a 6,5 hónapos kisfiam még nem fordult oldalra, hasra illetve hátra? Utalhat e ez esetleg valamilyen betegségre?

Hogyan kell csinálni egy előre vagy egy hátra kézenátfordulást?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!