Van valami jó cucc gyúráshoz?

akkor próbálj ki nem annyira komplex teljesítmény fokozókat pl g-kick,citrulin malát,arginin

koffeines terméket kerüld azok biztosan gondot okoznának a vérnyomásod miatt.

kreátort felejtsd el az egy átverés,egy sz ar termék.

vagy micronizált monohidrát menjen vagy kratin akg.

egyébként kreatin sem ajánlott magas vérnyomás esetén de ha eddig nem okozott gondot akkor jó.

monster 100 a f aszányos vitamin pakk,tuti.

proteinnek whey c6 legyen ha már monster 100 vitaminra futja.

edzés utáni gyors ch nak vitargó,dextróz vagy maltodextrin menjen,neked elég lesz 50g edzés után.

melóm nem éppen edzés barát beosztású,plusz autót vettem és törleszteni kell.

nem keresek sokat szóval autó törlesztés és testépítés még megfelelő munka idő beosztással is lehetelten számomra.

egyébként nem is bánom már mert még csináltam mindig aggódtam hogy mi lesz meg mindig az időt néztem a kaja miatt is,plusz nem volt pénzem sok mindenre.

mióta abba hagytam szarul nézek ki de legalább nyugodtabb vagyok,több időm van a haverokra,törlesztés mellett még tudok félre tenni stb.

szóval sokkal szabadabbnak érzem magam,nem vagyok időpontokhoz kötve.

igaz reménykedek benne hogy megnyerem az ötöst és akkor brutál leszek mert lesz saját edzőtermem ami csak az enyém plusz mindenféle minőségi kaja és kieg aztán fejlődik ezerrel.

de szép is lenne.

ebben az esetben vissza térnék rögtön a testépítés világába de így most a kis pénzemből inkább a jövőmet próbálgatom építeni.