Az jó, ha ugy edzek, hogy edzés után izomlézam legyen? Ha jól megdolgoztatom a karjaimat izomlázamkéne h legyen nem?

Izomláz nem feltétele az izomnövekedésnek.

Tehát ha nincs izomlázad, ne aggódj, akkor is fejlődik.

Mint PL: Bicepsz, egy idő után nem lesz benne izomláz, mivel az napi használatban van pl: eszel és ahogyan emeled a kanalat.

Viszont ami nincs nagyon használatban, abban mindig lesz izomláz.