Valaki valami jó edzéstervet?
Figyelt kérdés
4 napos osztott edzésterv érdekelne. Konditerembe járok 3 hónapja, de nem edzésterv alapján. ( Így is fejlődök azért, de az edzésterv szerinti edzést is ki szeretnék próbálni.)
60kiló és 180 cm vagyok durván. Válaszokat előre is köszönöm!!!
2013. márc. 11. 22:13
1/1 anonim válasza:
H:tricepsz,mell
K:bicepsz,hát
Sz:vál,láb
Cs:pihi
P:csuklya,has vagy ide beteheted azt az izomcsoportot ami le van maradva
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!