Húzódzkodásnál a kéztartás mennyire fontos?

Figyelt kérdés

Általában felváltva szoktam húzódzkodni.A tenyerem befelé illetve kifelé áll.Amikor kifelé áll akkor sokkal nehezebb. A kérdéseim:miért, mit erősít jobban vagy mit erősít pluszban amit a befelé néző kéztatással nem lehet?

2013. márc. 10. 15:29

1/1 anonim

válasza:

Csináld ahogy kényelmes.Én hátedzésnél inkább szélesen és kifele néző tenyérrel szoktam, bicepsznél pedig szűken és befele néző tenyérrel.

2013. márc. 10. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 15 éves 65Kg-s 171cm es fiú vagyok és szertnék segítséget kérni abban. Hogy egy fegyencedzéstervet tudnátok e számorma készinteni nagyon fontos?

Sportemberek, kondisok, edzők, fontos kérdésem van!?

FONTOS! :S Lapos hasat szeretnék. Tippek? (:

Glutamin és BCAA fontos tömegelés alatt?

Szevasztok egy nap elég ennyi edzés? (15éves vagyok) 3x20 fekvötámasz 2x50felülés 10kg-sulyzózás 1oráig. És ha ez megvan ugye az étkezési idö is fontos . Csak a...

Szálkásítás kezdetén fontos a fokozatosság a szénhidrát csökkentésében?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!