Ricshunproduction kérdése:
Szevasztok egy nap elég ennyi edzés? (15éves vagyok) 3x20 fekvötámasz 2x50felülés 10kg-sulyzózás 1oráig. És ha ez megvan ugye az étkezési idö is fontos . Csak a három alapétkezés legyen meg? (reggeli, ebéd, vacsora) reggeli-8-
Figyelt kérdés
2013. febr. 27. 08:42
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:de mihez kéne elégnek lennie azt is írd le.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:3 nem nagyon elég!De mi a célod ? :)
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez nem elég,Ettől még csak egyes testrészeid erősödnek meg.
Csak a felső tested edzed.Lábakat nem kellene .30 m futás után meg összeesel .Meg úgy érzed hogy nem kapsz levegőt .
Egy fiú ne csak erős,de szivós is legyen .Azért dicséretes amit csinálsz.Addig sem a gép előtt kuckolsz .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!