fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit szedjek otthoni edzeshez...

Mit szedjek otthoni edzeshez kiegészítőként?

Figyelt kérdés
Kézisúlyzókkal végzek gyakorlatokat, de szeretnék vmi --kissé-- látható eredményt elérni...
2013. márc. 5. 16:05
 1/3 dirtboy ***** válasza:

akkor legyen tömegnövelő étrended és ehhez kiegészítésnek mehet

-vitamin /sportolóknak való/

-protein /lehetőleg tejsavó/

-gyors ch /vitargo,dextróz,maltodextrin/


[link]

2013. márc. 5. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

teljes spektrumu multivita

[link]


megfelelő whey alapú protein, amiben nem tettek plusszban cukrot, szénhidrátot

[link]

[link]


valamilyen szénhidrátforrás


kreatin

2013. márc. 5. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
gyapotot
2013. márc. 7. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!