Szálkásításkor lehet inni a WHEY Protein Professionalt, vagy inkább tömegeléshez való?

nincs olyan hogy ez a protein fajta szálkásításhoz az a protein fajta tömegeleshez van.

a cukor tartalmuk lehet fontos de ha nem versenydiétán vagy akkor whey proteineknél még azzal sem igen kell foglalkozni,bele számolod a ch-ba és kész.

Szálkásításkor még inkább előtérbe helyeződik az olyan whey alapú protein ami nem tartalmaz hozzáadottan cukrot, vagy egyéb szénhidrátforrásokat. Fonots szempont már, hogy magas BCAA érétke legyen.

Szálkásítást EAA /BCAA/Leucin /HMB nélkül végrehajtani nagyon nehéz lesz.

+ omegazsírsavak.