Edzőteremből otthoni edzés?
Figyelt kérdés
Üdv. Fél évig edzőterembe jártam, de most munka miatt szinte már nincsen időm kondiba járni( messze van onnan ahol lakok) Így itthon 1-2 szabad órám van, amit szeretnék okosan kihasználni. Kérdésem az lenne hogy a szintet tudnám e tartani vagy esetleg fejlődni is itthon, két db kézisulyzóval, valamint húzóckodóval !?2013. márc. 4. 12:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mennyi, milyen tárcsáid vannak otthon. Ettől függetlenül ez a két súlyzó elég gyér felszerelés ahhoz, hogy kezdőként komolyabb sikereket érj el, illetve, hogy fél év után szinten is tartsd magad.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Figyelj, ha szerzel súlyzókat és húzóDZKodó rudat akkor az úgy jó. És padot is. Valamire elég, de ne várj fejlődést.
3/3 anonim válasza:
Ha tisztán edzettél simán fejlődhetsz Fegyencedzés is jó ha idővel szerzel még nagyobb súlytárcsákat is akkor tökéletes! Fekvőtámaszt, húzódzkodást, guggolást, is nehezítheted vele.Erőnöveléshez kiváló.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!