fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak, hogy a táplálék...

Mit csináljak, hogy a táplálékkiegészítőktől ne zsírosodjak el?

Figyelt kérdés

#táplálékkiegészítő #kondizás
2013. febr. 26. 12:46
 1/10 Osynho ***** válasza:
Számold bele a napi tápanyagbevitelbe.
2013. febr. 26. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 dirtboy ***** válasza:

normális mennyiségben használd


jól sejtem hogy valami agyon cukrozott tömegnövelőt vettél?

2013. febr. 26. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:

Jumbo-t szedtem és elég sok zsír jött fel hasra

Hi Tec Creasteron szerintetek jó választás?

Amúgy vékony alkat vagyok

2013. febr. 26. 12:55
 4/10 Osynho ***** válasza:
Nem a jumbótól híztál meg, hanem a teljes étkezésed ÉS a jumbo miatt. :) Hogy néz ki a napi tápanyagbeviteled? Mennyit és mikor etted a jumbót?
2013. febr. 26. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:

Délelött suliban teljeskiörlésű kenyérből 2 db szendvics

2-kor általában csirkemell rizzsel vagy más féle hús, este tonhal vagy túró vagy ebéd maradék

Jumbot 2 honapig szedtem egy 4400 grammosat edzés után 8 ora fele

Pihenőnapokon délután féladag

2013. febr. 26. 13:37
 6/10 anonim ***** válasza:

Pihenőnapokon, és edzésen kívül más napszakban ne igyál tömegnövelőt.

CSAK EDZÉS UTÁN isszuk, a szervezetnek ilyenkor van szüksége gyors szénhidrátokra, a lemerült glikoténraktárak miatt. Más napszakban a gyors szénhidrátok könnyen zsírba mennek, és növelhetik egy későbbi diabétesz esélyét.

2013. febr. 26. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

Egy jumbot ne mlehet összehasonlítani az all-in-one tömegnövelőkkel.


[link]

2013. febr. 26. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
A tápkieg önmagában nem hizlal. A szarul belőtt étrend a bűnös. Persze ha napi 3-4 jumbot betolsz, akkor garantáltan elhízol a sok cukor/liszt beviteltől, kivéve ha hardgainer vagy.
2013. febr. 26. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Senki sem mondta, hogy tömd magad cukorral.. jumbo.
2013. febr. 26. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Akkor milyen tápkieget ajánlotok?
2013. febr. 26. 16:29

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!