Hullahopp karikával az izmos karért? :DD

Nem. Egy 10 percig végzett gyakorlattal nem lehet izmosodni, az nem arra való. Az izmosodásra a nagy súllyal végzett gyakorlatok alkalmasak, amikkel 8-12 ismétlést tudsz végrehajtani a teljes izomfáradtságig. HuLahopp(nem a halottak ugrálnak!) karikával ezt nem lehet elérni.

Elkeseríted itt a nekromanta tanoncokat, hogy milyen vagy :D

Nevessetek ki, de egyáltalán nem hülyeség. Zsonglőreszközként használva még a pillekönnyű műanyag karikával is lehet némi izmot felszedni, nyilván nem annyit, mint egy húszkilós súlyzóval, de nem is mindenkinek célja, hogy úgy nézzen ki, mint Popeye. Saját tapasztalat.

Én nem súlyozok, csak a hulahopp karikát pörgetem, emelgetem, dobálom... és a karomon látszik az eredmény, akárki akármit mond, ha rendesen gyakorolsz vele, látszik az eredménye...

pics or didnt happen!