Hullahopp karikával mennyi idő amíg elkezd égni a hasunkról a zsír?

szia!

nincs helyi zsírégetés! én úgy tudom, hogy a műanyag hullahopp karika nem ér semmit, csak a fa. Nekem van mindkettő de a fát nagyon utálom, múltkor be lilult tőle a hasam úgy meg ütötte. Így a műanyaggal szoktam 30-45percet

22L

első vagyok: tudom, hogy magam ellen beszélek, mivel írtam, hogy a fa jobb, de minek ha nem esik jól?

meg egyébként én azt vettem észre, hogy akár a fával, akár a műanyaggal csinálom, mindkettővel ugyanúgy befeszítem a hasizmomat.

gondolom itt a 2 fajta karika közötti súly különbséggel lehet valami!

hát kb 2hónapja csinálom, de fél éve edzek, úgyhogy nem tudom konkrét a karikának mennyi a hatása, de szerintem inkább az edzés hatására változok.

általában addig karikázok, ameddig megiszom a fehérjémet, meg még utána egy 20 percet!

ja igen és akkor így 30perc általában összesen, nem 45!

mert bele telik vagy 10 percbe mire meg iszom azt a löttyöt!:S