Insanity edzésprogram mellet mennyirre ajánlott másfajta edzés is?
Figyelt kérdés
Heti 4 szer járok súlyzós edzésre és 2 szer futni. Szeretném elkezdeni ezek mellett itthon az Insanity-t. Kondicióm és erőnlétem van, csak nem tudom, hogy igy túl sok lenne-e az edzés.2013. febr. 25. 14:24
1/1 anonim válasza:
Szerintem ez már sok lenne, de te tudod, mennyire bírod. Az Insanity nagyon kemény, én csinálom, imádom, de tényleg remeg mindenem utána, pedig előtte én is rendesen mozogtam, tornáztam. Ez a mozgás amit te csinálsz úgy gondolom, bőven elég. 19/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!