1 liter tejből mennyi fehérje szívódik fel?
Figyelt kérdés
tudom,hogy a laktóz lassítja a felszívódást és hogy a tejnek az egész fehérjetartalma nem szívódik fel.
De mégis hány %, ami felszívódik? (pl. 1 liter)
2013. febr. 23. 22:58
2/6 anonim 
válasza:
válasza:1 liter tejben van körülbelül 30g fehérje ami olyan kevés, hogy nem mindegy mennyi szívódik fel belőle?
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy egészséges szervezetben (pl nincs laktóz intolerancia) felszívódik az egész. A tejzsír ami inkább lassítja a felszívódás, valamint a tejfehérje kb 80%-a kazein, ami eleve lassú felszívódású. De ettől még felszívódik, csak nem gyorsan. Nem úgy, mint egy tiszta tejsavó, ami kb 20-30 perc alatt már a véráramban van.
4/6 A kérdező kommentje:
értem. Köszi!
Én azt gondoltam hogy kb. 20 % szívódik csak fel.
Viszont akkor este lehet tejet inni, ugye?
2013. febr. 24. 12:44
5/6 anonim válasza:
válasza:hát attól függ mit csinálsz? ha fogyózol akkor egyáltalán ne igyál tejet, ha tömegelsz, akkor ihatsz, de az sem a legjobb..
6/6 A kérdező kommentje:
igen,tömegelek.
2013. febr. 26. 15:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!